据医学研究表明，许多呼吸系统的疾病（例如：哮喘、肺气肿、支气管炎等）高发是由于人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里，肌体免疫力下降造成的；另外，成长期的婴儿各方面都很脆弱，呼吸系统尤其是气管、支气管抵御病毒的能力更弱。对于女性来说，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，环境越干燥，肌纤维绷得越紧，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，这也就是为什么南方人皮肤比北方人好的原因。而对于一些容易感冒人群，冬、春季节是流感多发期，老人、幼儿的身体抵抗能力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生、传播的最佳环境，所以，创造健康湿度，切断细菌、病毒的传播途径才能有效降低流感一类疾病的发生。对于其他干燥产生的危害，干燥环境下，家具、乐器容易开裂、破损，干燥容易引起静电导致身体的不适以及损坏电脑、家用电器等等。
医学研究发现，加湿器调节环境湿度所达到的功效远远超出人体直观的感受，其最显著的功能是通过对环境湿度的调节提高人体免疫力，抑制流感病毒的滋生和传播。

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